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ヘルスケア/health care

ダイエット成功のカギ!「短鎖脂肪酸」とは?【薬剤師監修】

みなさんは「短鎖脂肪酸」を知っていますか? じつはこれ、健康意識の高い方やダイエット中の方から今、注目を浴びている成分なのです。 今回は、“短鎖脂肪酸”と...

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女性のおなか
ビューティー/beauty

【薬剤師監修】便秘解消のための5つのスッキリ習慣とは?

だるさやイライラ感、肌荒れ、不眠に至るまで、心身にさまざまな不快な症状を引き起こす便秘。ここでは、多くの女性を悩ませる便秘を解消するメリットについて説明...

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