ヘルスケア／health care

「梅流し」で便秘解消に！大根と梅干しの相乗効果とは？

断食後のデトックスレシピとしても知られる梅流しですが、断食をせずとも一食を置き換えるだけでも便秘解消に効果的といわれています。今回は、「梅流し」の効果と...

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