加齢とともに問題視される骨粗しょう症。骨がもろくなってしまうこの症状を発症すると、ちょっとした転倒や打撲で骨折してしまい、自立した健康な生活が送れなくな...

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オリーブオイルが健康に良いとはよく言われていますが、なぜ健康に良いのかをご存知でしょうか。また、オリーブオイルにもさまざまな種類があるので、風味や味、料...

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人が生きていくうえで「水」は欠かせない大切な存在です。水を求めるときは、健康被害をもたらさないことはもちろん、体にとって有益なものを選ぶ必要があります。...

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