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タグ: 美容

ビューティー/beauty

お風呂タイムに塩マッサージでストレス解消!ソルトスクラブですべすべ美肌を手に入れよう

ヨガインストラクター、やまもとゆきこ先生のもう一つの顔は、メディカルアロマ・セルフケアセラピスト。ゆきこ先生が特別なお友達にプレゼントするという「ソルト...

ヨガインストラクター、やまもとゆきこ先生のもう一つの顔は、メディカルアロマ・セルフケアセラピスト。ゆきこ先生が特別なお友達にプレゼントするという「ソルト...

ビューティー/beauty

マグネシウムの美容効果:水分の不足したお肌に潤いを与えるって本当?

体質的に乾燥肌の人や、加齢によって皮膚が乾燥しやすくなっている人にとって、お肌の水分不足は重要な問題です。乾燥したままにしておくとつらいかゆみが生じ、引...

体質的に乾燥肌の人や、加齢によって皮膚が乾燥しやすくなっている人にとって、お肌の水分不足は重要な問題です。乾燥したままにしておくとつらいかゆみが生じ、引...

レシピ/recipe

季節の変わり目におすすめ!すっきり飲めるドリンクレシピ特集

季節の変わり目はなにかと体調を崩しやすいもの。なんとなくぐったりしてしまう人や、もやもやとした体調不良が続いてしまうことも多いのではないでしょうか。そん...

季節の変わり目はなにかと体調を崩しやすいもの。なんとなくぐったりしてしまう人や、もやもやとした体調不良が続いてしまうことも多いのではないでしょうか。そん...

ビューティー/beauty

マグネシウムは筋トレに効果的って本当?憧れの引き締めボディをゲットしよう

引き締めボディ(美ボディ)をつくるためには、無理な食事制限よりも筋トレが重要です。そして、筋トレには栄養摂取や休息も大切。その栄養分としてついつい不足し...

引き締めボディ(美ボディ)をつくるためには、無理な食事制限よりも筋トレが重要です。そして、筋トレには栄養摂取や休息も大切。その栄養分としてついつい不足し...

ビューティー/beauty

【薬剤師監修】身体も心もキレイになれる「にがり」の効果

「キレイになりたい」。その目的や方法は、なりたい人の数だけいろいろありそうです。 しかし!キレイへのスタートは、健康的な身体づくりであることは間違いあり...

「キレイになりたい」。その目的や方法は、なりたい人の数だけいろいろありそうです。 しかし!キレイへのスタートは、健康的な身体づくりであることは間違いあり...

ライフスタイル/lifestyle

冷え性や肩こり改善も!マグネシウムによる驚きの美容・健康効果

「最近、なんだか疲れやすい」、「瞼がピクピクする」、「肩がこる」、「イライラする」といった症状に心当たりはありませんか?それらの症状は、マグネシウム不足...

「最近、なんだか疲れやすい」、「瞼がピクピクする」、「肩がこる」、「イライラする」といった症状に心当たりはありませんか?それらの症状は、マグネシウム不足...

スムージー
ライフスタイル/lifestyle

【レシピ&イベントレポ】ミネラルスムージーと血液サラサラヨガで内側から美しく

現代人が不足しがちなミネラル。ミネラルはカラダの潤滑油と言われており、不足すると、体調や肌の調子にも影響を及ぼします。そこで今回は、おいしくミネラルを摂...

現代人が不足しがちなミネラル。ミネラルはカラダの潤滑油と言われており、不足すると、体調や肌の調子にも影響を及ぼします。そこで今回は、おいしくミネラルを摂...

しそとりんごのヨーグルトスムージー
ライフスタイル/lifestyle

【便秘解消レシピ】朝一杯のスムージーで おいしく美腸生活

体がだるく疲れやすい、お腹が張って食欲がない、イライラする、肌荒れ…。便秘が続くとカラダやこころにさまざまな不調があらわれてきますよね。今回は、だれでも...

体がだるく疲れやすい、お腹が張って食欲がない、イライラする、肌荒れ…。便秘が続くとカラダやこころにさまざまな不調があらわれてきますよね。今回は、だれでも...