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タグ: 美容

いちじく
ヘルスケア/health care

栄養豊富ないちじくを使ったおすすめ秋レシピ!主な栄養素や摂取する際の注意点も紹介

秋口に出回るいちじくは、栄養価が高いことで知られています。生やドライフルーツとして取り入れることは多いものの、調理して取り入れる方法がわからない人もいる...

秋口に出回るいちじくは、栄養価が高いことで知られています。生やドライフルーツとして取り入れることは多いものの、調理して取り入れる方法がわからない人もいる...

hottowel-face
ビューティー/beauty

おすすめのホットタオルの作り方を伝授!期待できる4つの美容効果も紹介

誰でも簡単に作れるホットタオルは、日常的に取り入れることで美容に嬉しい効果が期待できます。今回は、ホットタオルの簡単な作り方をご紹介しながら、肌や髪にア...

誰でも簡単に作れるホットタオルは、日常的に取り入れることで美容に嬉しい効果が期待できます。今回は、ホットタオルの簡単な作り方をご紹介しながら、肌や髪にア...

ハーブソルト
ライフスタイル/lifestyle

塩のお風呂で代謝アップ!塩風呂で得られる主な効果と正しい入浴方法とは?

ミネラルが豊富な塩は、お風呂に入れることでさまざまな効果が期待できると言われています。今回は、塩の成分の特徴から塩風呂で得られる効果について解説します。...

ミネラルが豊富な塩は、お風呂に入れることでさまざまな効果が期待できると言われています。今回は、塩の成分の特徴から塩風呂で得られる効果について解説します。...

塩の粒
ライフスタイル/lifestyle

日本の塩の起源は?塩の歴史や伝統的な塩づくりについて知ろう

普段私たちがなにげなく使い、食べている塩にはどんな歴史があるのでしょうか。そもそも、人間はなぜ塩を摂り始め、作り始めたのでしょうか。本記事では、そもそも...

普段私たちがなにげなく使い、食べている塩にはどんな歴史があるのでしょうか。そもそも、人間はなぜ塩を摂り始め、作り始めたのでしょうか。本記事では、そもそも...

塩とすり鉢
ライフスタイル/lifestyle

塩の産地にはどんなところがある?日本と世界の塩の産地を紹介

私たちが日頃身近な調味料として使っている塩は、どのような場所で作られているのでしょうか。日本では塩が海水から作られるということを知っている人は多いかもし...

私たちが日頃身近な調味料として使っている塩は、どのような場所で作られているのでしょうか。日本では塩が海水から作られるということを知っている人は多いかもし...

大豆
ライフスタイル/lifestyle

豆腐にはどんな種類がある?固さや栄養分の違いも紹介!

豆腐には木綿豆腐、絹ごし豆腐などいくつかの種類があります。一般的に木綿は固め、絹ごしは柔らかめ、くらいのイメージを持っている人は少なくないでしょう。しか...

豆腐には木綿豆腐、絹ごし豆腐などいくつかの種類があります。一般的に木綿は固め、絹ごしは柔らかめ、くらいのイメージを持っている人は少なくないでしょう。しか...

ヘルスケア/health care

運動は朝にする?夜にする?それぞれのメリットを研究結果から解説

健康のため、ダイエットのため、美しいボディを手にいれるためなど、さまざまな目的で運動をする人は増えています。しかし一方で、これから運動を始めようと思って...

健康のため、ダイエットのため、美しいボディを手にいれるためなど、さまざまな目的で運動をする人は増えています。しかし一方で、これから運動を始めようと思って...

レシピ/recipe

身体の中から美人になろう!栄養たっぷり美肌スープのレシピ

美肌をつくる要素はさまざまですが、外側からいくらケアしても身体の中がボロボロではなかなか本当にキレイにはなれないものです。そこで、身体の内側からケアして...

美肌をつくる要素はさまざまですが、外側からいくらケアしても身体の中がボロボロではなかなか本当にキレイにはなれないものです。そこで、身体の内側からケアして...