レシピ/recipe

女性の防災を考える〜レシピ編〜おすすめ時短レシピをご紹介

東日本大震災が発生した2011年から10年以上が経過しましたが、その間にも熊本地震、西日本豪雨、北海道胆振東部地震、台風19号と、多くの自然災害に見舞われていま...

東日本大震災が発生した2011年から10年以上が経過しましたが、その間にも熊本地震、西日本豪雨、北海道胆振東部地震、台風19号と、多くの自然災害に見舞われていま...

ライフスタイル/lifestyle

知ると美味しくなる塩のストーリー①:世界の塩ってどんな塩?

塩は、世界中で親しまれている代表的な調味料です。誰にでも馴染み深い食卓塩から岩塩、フレーバーソルトなど、世界中でさまざまな塩が楽しまれています。今回は、...

塩は、世界中で親しまれている代表的な調味料です。誰にでも馴染み深い食卓塩から岩塩、フレーバーソルトなど、世界中でさまざまな塩が楽しまれています。今回は、...

ライフスタイル/lifestyle

ピュアちゃんが行く!AMAMI TERRACE塩作り体験記

3月に赤穂御崎に新しくオープンしたばかりのカフェ&ワークショップ「AMAMI TERRACE」。赤穂の海水を使った塩づくり体験ができるワークショップが開催されるとのこ...

3月に赤穂御崎に新しくオープンしたばかりのカフェ&ワークショップ「AMAMI TERRACE」。赤穂の海水を使った塩づくり体験ができるワークショップが開催されるとのこ...

ヘルスケア/health care

便秘を改善したい!便秘対策にはどんなものがあるの?

便秘に悩む人は多く、特に女性はホルモンバランスなどの関係で男性と比べ便秘になりやすい傾向にあります。つらい便秘を解消して、スッキリと日々の生活を送りたい...

便秘に悩む人は多く、特に女性はホルモンバランスなどの関係で男性と比べ便秘になりやすい傾向にあります。つらい便秘を解消して、スッキリと日々の生活を送りたい...

ヘルスケア/health care

女性のお腹周りの脂肪を解決するには?生活習慣を見直して体脂肪を減らそう

運動不足や食べ過ぎなどで体重が増えてくると、まず気になるのがお腹周りの脂肪ではないでしょうか。女性は男性と比較してお腹周りに脂肪がつきにくいとされていま...

運動不足や食べ過ぎなどで体重が増えてくると、まず気になるのがお腹周りの脂肪ではないでしょうか。女性は男性と比較してお腹周りに脂肪がつきにくいとされていま...

ヘルスケア/health care

女性の気分を改善するエクササイズの効果を、研究結果から考察

長引くコロナ禍の中では、心配ごとや不安が尽きないもの。心配事や不安がストレスとなり、体調を崩してしまうこともあります。精神的な不調を落ち着かせるには色々...

長引くコロナ禍の中では、心配ごとや不安が尽きないもの。心配事や不安がストレスとなり、体調を崩してしまうこともあります。精神的な不調を落ち着かせるには色々...

ヨガ/yoga

ヨガにはダイエット効果の他、免疫力アップや血液サラサラ効果も!

日本でも世界でも人気が続くヨガ。ゆっくりとポーズをとりながら心にも身体にもアプローチできるうえ、年齢や性別を問わず、体力がない方や激しい運動ができない方...

日本でも世界でも人気が続くヨガ。ゆっくりとポーズをとりながら心にも身体にもアプローチできるうえ、年齢や性別を問わず、体力がない方や激しい運動ができない方...

レシピ/recipe

塩とオリーブオイルで、美味しく健康に!おすすめレシピもご紹介

地中海食の代表的な食材として知られるオリーブオイル。オリーブオイルにはさまざまな健康に良い効果が期待されるとしてよく知られていますが、他の調味料と合わせ...

地中海食の代表的な食材として知られるオリーブオイル。オリーブオイルにはさまざまな健康に良い効果が期待されるとしてよく知られていますが、他の調味料と合わせ...

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