ビューティー／beauty
【薬剤師監修】身体も心もキレイになれる「にがり」の効果
「キレイになりたい」。その目的や方法は、なりたい人の数だけいろいろありそうです。 しかし！キレイへのスタートは、健康的な身体づくりであることは間違いあり...
「キレイになりたい」。その目的や方法は、なりたい人の数だけいろいろありそうです。 しかし！キレイへのスタートは、健康的な身体づくりであることは間違いあり...
ヘルスケア／health care
【ダイエット・美しい体に】秋にこそ始めたいスポーツ
運動会やマラソン大会をはじめ、多種多様なスポーツイベントが開催されるように、秋は体を動かす機会が多い季節。そんな秋だからこそ、スポーツを始めてみてはいか...
運動会やマラソン大会をはじめ、多種多様なスポーツイベントが開催されるように、秋は体を動かす機会が多い季節。そんな秋だからこそ、スポーツを始めてみてはいか...
ビューティー／beauty
【美容ミネラルの補給にぴったり】手軽においしい、にがり入りスムージーレシピ
「美しく年を重ねたい」、「自然な食品で栄養を補給したい」という方、スムージーを食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。にがりを使った、美容ミネラルも補...
「美しく年を重ねたい」、「自然な食品で栄養を補給したい」という方、スムージーを食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。にがりを使った、美容ミネラルも補...
ライフスタイル／lifestyle
【運動時の水分補給は必須！】熱中症を防ぐためのポイント
気温が急激に高くなる夏は、運動によって大量の汗をかく季節です。しかし、これが引き金となり、脱水症状や熱中症が発症するリスクも高くなります。効果的な水分補...
気温が急激に高くなる夏は、運動によって大量の汗をかく季節です。しかし、これが引き金となり、脱水症状や熱中症が発症するリスクも高くなります。効果的な水分補...