※本記事は、イギリス製ヘアケアブラシ「タングルティーザー」の寄稿記事です。相互寄稿企画として掲載しております。deepureの寄稿記事はこちら

私たちの髪や頭皮には、埃や花粉、空気汚染による有害物質、不要な皮脂汚れやフケ、抜け毛や切れ毛といった様々なものが付着し、蓄積します。

これらの汚れをそのままにしておくと、毛穴のつまりによるベタつきやニオイ、雑菌の繁殖によるかゆみ、髪が絡まりやすくなって切れ毛の原因になったりと、髪に良いことはありません。

健やかな頭皮環境を維持するためにも、毎日のシャンプーを丁寧に行うことが大切です。

シャンプー前のブラッシングで、汚れを浮き上がらせる

シャンプーは、頭皮の洗浄が一番の目的です。しかし、頭皮についた汚れは、シャンプーだけではなかなか落とすことができません。

シャンプー前のブラッシングであらかじめ汚れを浮き上がらせ、絡まりをとっておくことで、少量のシャンプーで、やさしく汚れを洗い流すことができます。

ブラッシングのポイント

髪の生え際から後頭部に向かって、オールバックにするようにやさしくブラッシング。頭皮からブラシが離れないように、頭全体をマッサージするような感覚でブラシを動かしてください。洗い残しの多い、髪の生え際や耳回り、襟足部分も忘れずにブラシを通しましょう。

キューティクルの向きに逆らわないよう、必ず根元から毛先に向かうようにブラッシングしてください。ロングヘアの方は手のひらを添えて、絡まりやもつれをやさしく解きほぐしましょう。

ブラッシングの後は、36～38℃のシャワーで1～3分ほど、指の腹で頭皮をしっかりと洗い流します（これを予洗いといいます）。

シャンプー前のブラッシングと予洗いで、髪や頭皮についた汚れの約8割は落とすことができると言われており、入浴前のブラッシングはいわばシャンプーの前準備！シャンプーは、髪ではなく、頭皮を洗うイメージで行いましょう。

トリートメントを馴染ませる

お風呂でのトリートメントや、お風呂上がりのヘアオイルなどで、キューティクルをケアすることも大切です。
トリートメントやヘアオイルをつけてから、ブラシで丁寧に梳かすと、髪全体にムラなく成分が行き渡り、効果を高めることができます。

ブラッシングのポイント

トリートメントやヘアオイルを十分に浸透させるためには、塗布する前にしっかりと「髪の水気をとる」ことがポイント。一度ブラシを通してから、髪の水分を優しく落としてあげましょう！

トリートメント時のポイント

髪用トリートメントは、髪をコーティングしてツヤ感を出したり、手触りを良くしたりするケア用品です。毛穴を詰まらせる原因にもなるため、地肌（頭皮）には付けないように注意しましょう。

ドライヤー前後のブラッシング

ドライヤーの熱ダメージは、髪に大きな負担がかかるため、温風を髪にあてる時間を短縮することも大切です。

髪を乾かす前にブラッシングで毛流れを整えることで、毛先に水分が移動し、絡まりも解けるため、ドライヤー時間を短縮することができます。　絡まりを解いて乾かすことで、髪同士の摩擦も軽減するため、ダメージを抑えることにも繋がります。

全体の9割程度乾いたら、ドライヤーの「冷風」をあてながらブラッシングをして、ドライヤーの温風で開いたキューティクルを閉じます。この時、キューティクルの向きに沿って（根元から毛先に向かって）ブラッシングすることで、自然なツヤのある髪に仕上がります。

ヘアアイロンなどでスタイリングした後に、冷風をあてると、髪型も固定されます。冷風＋ブラッシングのコンビで、より美しく仕上げましょう。

まとめ：ヘアケアブラッシングは、紫外線対策にも活躍！

気象庁のデータによると、例年、3月ごろから紫外線量がグッと増え始めます。また、冬の乾燥で頭皮が乾燥しているところに紫外線ダメージを受けてしまうと、紫外線量がピークに達する夏には、頭皮も髪もヘトヘトになってしまいます。つまり、紫外線対策は早春からスタートするのがベスト！

毎日のルーティーンにヘアケアブラッシングを取り入れることで、一年を通して髪と頭皮をケアすることができます。美髪を守るヘアケアブラッシングを、ぜひお試しください！

ご紹介したヘアケアブラシはこちら
●毎日のブラッシングに　ザ・オリジナル ノーマル
●濡れた髪のブラッシングに　ザ・ウェットディタングラー

参考記事
●意外と知らない、ヘアブラッシングの役割！美髪へ導く秘訣とは
●髪も日焼けするって知ってる？ヘアケアブラッシングで紫外線対策！
●梅雨でも自信の持てる髪へ。雨や湿気に負けない、ヘアケアブラッシング習慣！